Неко користи копар у кувању да би му дао посебан укус и арому, други су потпуно равнодушни према свежем зачинском биљу, а само ретки, знајући колико је копар користан, покушавају да га користе што чешће. Па по чему је цењена ова зељаста биљка?

Која су лековита својства копра

Копар заузима место у кулинарству као мирисни зачин, користи се у козметологији као ефикасно средство за избељивање, а у народној медицини постоји толико рецепата за разне болести на бази копра! Чак је и копер признат као званична медицина - његова корисна својства се користе у медицинским препаратима.

Громови копра су засићени органским киселинама, аскорбинском, фолном и никотинском киселином

Није случајно што ову мирисну биљку називају „травом младости“, јер савршено побољшава варење, пружајући нам свеж, цветајући изглед и продужавајући младост тела. Захваљујући соку од мирођије, чак и тешка храна као што су месо, печурке и јаја брже се разграђују без изазивања нелагодности, а зелене гранчице чисте стомак од остатака масти.

Видео о предностима и штетности копра

Громови копра су засићени органским киселинама, аскорбинском, фолном и никотинском киселином. Поред тога, садрже знатну количину каротена и рибофлавина, етеричних уља и влакана, као и минерала: калијума, фосфора, гвожђа, калцијума. Копар има све што је неопходно за функционисање нашег организма, а посебно крвотока.

Главна лековита својства копра:

  • побољшава функционисање дигестивних жлезда и целог гастроинтестиналног тракта;
  • елиминише надимање и затвор;
  • повећава апетит;
  • помаже у нормализацији метаболизма;
  • ублажава висок крвни притисак ширењем крвних судова;
  • корисно у борби против респираторних болести;
  • помаже да се решите дизентерије и дијареје;
  • спасава од несанице и поремећаја сна;
  • регулише менструални циклус жена, ублажава бол;
  • побољшава лактацију током дојења;
  • враћа функцију простате;
  • повећава потенцију;

Копар има све што је неопходно за функционисање нашег организма, а посебно крвотока

  • чисти дисајне путеве од алергијског кашља;
  • есенцијална уља разблажују слуз у бронхима, олакшавајући уклањање;
  • промовише зарастање коже са алергијским сврабом;
  • елиминише упалу десни;
  • смирује нервни систем;
  • олакшава неурозе;
  • даје диуретички ефекат.
Када се осуши, невероватна својства копра не нестају, а енергетска вредност сушене биљке се чак удвостручује или утростручује у поређењу са свежим биљем.

Употреба копра у козметологији

Због бактерицидних и антисептичких својстава зеленила копра, инфузија припремљена од њега савршено помаже да се носи са запаљенским процесима коже лица - довољно је свакодневно прање. Исте особине се ефикасно користе за борбу против пустуларних болести на кожи.А да бисте очистили поре код куће, можете организовати парне купке за лице.

Копар побољшава раст косе и јача нокте

Мрвљени копар натопљен у кипућој води један је од најбољих лекова за осветљавање пега код тинејџера и старачких пега код трудница. Сличан ефекат има и маска од копра са павлаком.

Лосиони од копра направљени од свежег копра помешаног са ренданим краставцем могу да смање црне кругове испод очију, натеченост и линије израза лица.

Свежи копар помаже не само да се носи са пегама, борама и чисти поре: маске од њега негују и влаже кожу, заглађују је, дајући блистав, здрав изглед. Поред тога, копар побољшава раст косе и јача нокте.

Кога копар може да повреди?

Упркос свим горе наведеним лековитим својствима, не треба конзумирати копар у великим количинама - његове користи и штете директно зависе од тога колико се ова биљка користи.Уз неумерено једење зеленила копра, можете осетити општи слом, поспаност, замагљен вид и смањену активност црева.

Уз опрез, особе са алергијама и хипотензијом треба да користе копар. Ако је хипертоничарима корисно да додају зеље копра у храну за снижавање крвног притиска, онда се за хипотензивне пацијенте користи копра у овом случају претварају у штету: могућа су несвестица, слабост, вртоглавица и мучнина.

Да бисте избегли непријатне последице, боље је прво "тестирати" копар тако што ћете појести неколико гранчица на празан стомак и пратити реакцију организма. Ако нема непријатних симптома, онда можете безбедно додати мирисни копар у своју свакодневну исхрану!

Категорија:

Поврће и зачинско биље