Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Листови рибизле дар су природе која има широк спектар корисних својстава за унутрашње здравље тела и спољашњу лепоту. Ово је приступачна сировина за припрему лековитих инфузија и декоција, кулинарских препарата и козметике . Службена медицина препознаје корисна својства лишћа црне рибезе, а козметички производи користе екстракте како би припремили скупе производе за негу.

Корисна својства лишћа рибизле и контраиндикације

Корисна својства сваког производа за људско тело одређена су превладавајућим супстанцама у њиховом саставу, комбинацијом витамина и макронутријената.

Током цватње грма, у листовима рибизле акумулира се рекордна количина витамина Ц (260 мг%) . То је 1, 5-2 пута више него у плодовима културе, што се постиже услед ниског садржаја ензима који уништавају аскорбинску киселину. Витамин Ц садржан у 100 г производа значајно прелази дневну потребу људског тела (90 мг).

Током цветања, листови рибизле садрже велику количину витамина Ц

Без учешћа витамина Ц, стварање колагена и везивног ткива је немогуће. Пружа густину коштаног и зубног ткива, еластичност и чврстину коже. Стога спољна лепота нашег тела делимично зависи од витамина Ц.

Органско једињење регулише процес згрушавања крви, смањује пропусност васкуларних зидова и инхибира развој упалних процеса. Ова својства су одлична за превенцију и помоћно лечење атеросклерозе, хипертензије, васкуларних патологија и вирусних болести .

Витамин Ц се не синтетише у организму, па га морамо стабилно снабдевати храном. Органско једињење се лако уништава механичким оштећењима и неправилном термичком обрадом. Због тога се свежи листови рибизле користе цели и стављају се само у кипућу воду.

Листови рибизле разликују се по садржају полифенолних једињења која су значајна за људско тело:

  • флавоноли 2700 мг%;
  • бесплатни катехини 941 мг%;
  • спојени катехини 4414 мг%;
  • проантоцијанидини 2174 мг%;
  • биофлавоноиди 7365 мг%.

То су снажни природни антиоксиданти који сузбијају развој слободних радикала, нестабилних молекула кисеоника који оксидирају и уништавају здраве ћелије. Претјерано стварање слободних радикала крши све биохемијске процесе у тијелу, доприноси малигној трансформацији везивног ткива. Стога су листови рибизле корисни за исхрану људи после лечења рака или са наследном предиспозицијом за њих.

Предности лишћа рибизла неспорне су за људе који пуше, живе у пределима са преовлађујућим зрачењем и у градовима са загађеним ваздухом. Природни антиоксиданти отпорни су на токсичне материје и подстичу њихово уклањање из организма.

Листови рибизле имају много корисних материја.

Листови рибизле садрже импресивну количину основних макронутријената:

  • магнезијум 370 мг%;
  • калцијум 327 мг%;
  • калијума 178 мг%;
  • фосфор 7, 5 мг%;
  • натријум 2 мг%.

Ови минерали одговорни су за снагу и раст костију, здравље мишићне масе и моторичку функцију тела.

Преовлађивање магнезијума и калијума у лишћу рибизле посебно је корисно за рад срца и спречавање настанка срчаног удара . Ови макронутријенти јачају миокард (срчани мишић), регулишу проток крви и обнављају рад срца.

Поред користи, листови рибизле такође могу наштетити организму. Биљна компонента се не може користити код повећане киселости тела, акутног гастритиса и чира на желуцу, хепатитиса. У присуству хроничних патологија, важно је да се пре употребе консултујете са лекаром.

Контраиндикација употреби рибизле у било којем облику је тромбофлебитис. Не можете злоупотребљавати лишће црне рибизле јер се због њих коагулабилност крви може повећати.

Не можете узимати декоцију на основу листова црног рибеза ако је повећана киселост желуца, са пептичким чиром, упалним процесом у дванаестопалачном цреву. Велики број лекова не може се узимати током трудноће, дојења, они доводе до нуспојава, разних алергијских реакција.

Употреба лишћа црне и црвене рибизле

Листови рибизле могу се користити током целе године. Захваљујући фитонцидима у свом саставу, корисне супстанце биљке се током сушења и смрзавања чувају готово у свом природном облику.

Декоције и инфузије - корист и штета

Поред несумњивих љековитих својстава, декоције и инфузије лишћа рибизле имају дивну арому.

Децокције од листова рибизле нашироко се користе у превенцији болести

Са системском и правилном употребом, они имају висок терапеутски ефекат током превенције и лечења:

  • бронхопулмоналне болести;
  • упалне и катаралне патологије;
  • хипертензија
  • кардиоваскуларне болести;
  • атеросклероза;
  • дизентерија;
  • дијабетес.

Биљна компонента јача имуни систем, визуелне функције, регулише јетру и бубреге. Декоције и инфузије користе се за свакодневно чишћење коже, праве лосионе на проблематичним местима . Овакви поступци сузбијају упалне процесе у ћелијама коже, што је чест узрок акни и системске сепсе на лицу.

Љековите купке

Противупална својства лишћа рибизле значајно олакшавају манифестацију дерматитиса и других кожних болести.

Уз помоћ купки од листова рибизле третирају:

  • све врсте дерматитиса;
  • знојење код деце;
  • дијатеза;
  • ишијас.

Купка од листова рибизле одличан је начин да негујете ћелије коже, нокте и косу корисним материјама. Ово је добра алтернатива многим спа третманима за жене.

Здрави чај

Чај од листа рибизле добар је додатак вашој свакодневној исхрани . Пиће има тоника и ресторативна својства. То је достојна замена за агресивније напитке од чаја и кафе.

Чај од листа рибизле има тоникно дејство

Диуретичка својства чаја надопуњују свеобухватни третман:

  • бубрежне патологије (циститис, пијелонефритис)
  • уролитијаза;
  • гихт (излаз мокраћне киселине);
  • отицање.

Чај је посебно користан старијим особама . У овом тренутку се јављају значајни поремећаји метаболизма, крвотока и нервног система у организму. Структуре срца се истроше и захтијевају појачану подршку хранљивих састојака из хране.

Чај направљен од листова рибизле извор је значајних макронутријената и витамина, чији мекани ефекат не нарушава природно функционисање организма. Пиће нема старосних ограничења, биће корисно за децу и одрасле.

Рецепти за терапеутске и козметичке производе

Третирање лишћем рибизле дуго се практикује, поред тога, стално се проучава корисна својства биљне компоненте. Стога данас можемо користити најбоље рецепте за медицинске и козметичке производе од лишћа рибизле .

Популарни рецепти:

  • Декоција . Да бисте припремили лек, суви и уситњени листови (4 кашике Л) ставите у кипућу воду (1 л) и држите у воденој купељи 30 минута. Филтрирајте и охладите. Узимајте 200 мл 3 пута дневно.
  • Инфузија . Суве сировине (5 кашика) се прелију у термос и прелију кипућом водом (1 л.). Инзистирати 2-3 сата, профилтрирати и охладити. Узимајте 100 мл 3-4 пута дневно. Уз помоћ инфузије, направите лосионе током упале акни. Да бисте то учинили, комад газе се навлажи у леку и наноси на проблематична места 15 минута.
  • Терапеутска купка . За припрему купке можете користити гране биљке. За то се 1 кг сировине прелије са 10 литара воде и куха 30 минута. Након тога посуђе се покрије поклопцем и инсистира 1 сат, филтрира и дода у купку. Трајање поступка је 25 минута, препоручена учесталост је 2 пута недељно.
  • Чај У лето је боље правити чај од свежих листова рибизле или малине. Да бисте то учинили, листове (5-6 ком.) Оставите у кипућој води (250 мл), држите 1 минуту на ватри и инсистирајте 2-3 минута. Да бисте побољшали укус додајте кашику меда. Чај се може пити са додатком метвице, а у том случају добит ћете добар седатив који поспешује здрав сан.
  • Стисните антисептик . Поступак третмана препоручује се власницима масне коже склоне акнама. Осушени листови рибизле (20 г), цветови камилице (30 г), плодови хељде (50 г) прелију се кипућом водом (1 л) и изложе се воденој купељи 20 минута. Охладите и филтрирајте. Тканина газе натопљена у јуху наноси се на лице 10-15 минута. Препоручени курс лечења је 5 дана.
  • Маска за лице . Уситњени свежи листови (6 ком.) И јогурт (150 мл) темељно се измешају и исцеде кроз газну крпу. Храњива мешавина се наноси на лице и инкубира током 20 минута. Зими се као састојак може користити инфузија сувих сировина. Маска посветљује пигменте, изједначава тен, има ефекат омекшавања.
Листови рибизле користе се не само у лековите и козметичке сврхе. Изузетна арома их чини одличним додатком салатама и топлим јелима. Листови су такође неопходни за очување поврћа. Висок садржај фитонцида у њиховом саставу штити производе од распада током дуготрајног складиштења.

Сакупљање и складиштење

Листови рибизле биће корисни само уз правилну бербу. Листови се сакупљају током цватње рибизле, када садржај витамина и макронутријената достигне максимум. Сакупљање се врши при минималној влажности околине .

Да бисте то учинили, изаберите дан без падавина, период између 10-12 сати, када се осуши јутарња роса. Одрежите цело лишће младих изданака без знакова болести. Суши се на површини тканине у сувом и прозрачном простору без приступа сунчевој светлости .

Осушене листове рибизле најбоље чувајте у затвореној стакленој теглици.

Производ чувајте у уским врећама од тканине или стакленим посудама, прекривеним поклопцем. Корисна својства сировина трају 2-3 године .

Упркос огромном потенцијалу лековитих и корисних својстава за људско тело, листови рибизле незаслужено су гурнути у страну . То се може објаснити лаком доступношћу сировина и недостатком потпуних информација о невероватној биљној компоненти. Зато је важно пажљиво погледати понизне биљке које нас окружују, чија се имена често спомињу у скупим кремама и лековима.

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија:

Јагоде