- Састав и колико калорија у грожђу
- Здравствене предности
- Употреба у традиционалној медицини и могућа штета
- Употреба коштица бобица за мушкарце и жене
Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Грожђе се сматра најукуснијом делици већине становника планете . Ово воће садржи велики број хранљивих састојака неопходних за правилно функционисање организма. У свету постоји око 8.000 различитих сорти ове културе. Ово је популарна грожђица и њене многобројне сорте, славни женски прсти, укусни тифус, тајфун и вино изабела! Покушајмо установити какве су користи, као и штета грожђа за људски организам.
Састав и колико калорија у грожђу
Због свог богатог хемијског састава, ова култура се користи за лечење многих болести.
Састав културе укључује:
- Ензими - подстичу синтезу желудачне секреције.
- Јод - нормализује метаболичке процесе, контролише телесну температуру.
- Антиоксиданти - подржавају правилно функционисање свих унутрашњих органа, нормализују крвни притисак, помажу прочишћавању крви, повећавају хемоглобин и побољшавају рад органа кардиоваскуларног система.
- Влакна
- Витамини А, К, Е, П, Б, Ц, бета-каротен.
- Различити елементи у траговима: флуор, манган, калијум, бром, калцијум, гвожђе, јод, бакар, фосфор, магнезијум, цинк, натријум.
- Пектин
Грожђе је богато великим бројем минерала и витамина, а због садржаја глукозе грожђе треба употребљавати с опрезом код обољелих од дијабетеса. Уз то, не препоручује се злоупотреба бобица особама са метаболичким поремећајима и патологијама гуштераче.
Размотримо детаљније карактеристике и састав врста бобица. Садржај калорија није сјајан. У 100 г бобица садржи само 72 кцал.
Предности плавих бобица за тијело
Састав плавих бобица:
- Витамин Б има позитиван утицај на нервни систем.
- Флавоноиди помажу у уклањању токсина и штетних материја из организма. Уз то, ове компоненте имају позитиван утицај на меморију и рад мозга.
- Птеростилбене је одличан антиоксиданс који разграђује холестерол и спречава уништавање ћелија.
- Аминокиселине. Нормализујте хормонску позадину и метаболичке процесе.
- Ресветарол. Овај елемент инхибира раст формираних малигних ћелија, а такође повећава животни век.
- Фенолне киселине доприносе прочишћавању крвних судова.
- Кверцетин. Има деконгестантне, као и антиспазмодичне ефекте.
- Аскорбинска киселина помаже да издржи многе вирусе и инфекције.
- Пектини помажу у чишћењу организма од холестерола и радиоактивних супстанци.
Редовна конзумација тамног грожђа помаже:
- побољшање функције мозга;
- смањити развој Алзхеимерове болести;
- ослобађање од депресије и стреса;
- нормализација кардиоваскуларног система;
- смањује развој респираторних болести.
Црно грожђе нормализује хормонални ниво код жена
Међутим, прекомерна употреба црних сорти неповољно утиче на стање зуба.
Не препоручује се јести црне сорте:
- труднице у касној трудноћи;
- особе које пате од алергије;
- људи који пате од пептичке улкусне болести;
- људи са ниским хемоглобином;
- дијабетичари.
Црне бобице су такође ефикасне у лечењу гихта.
Корисне црвене сорте за људе
Састав ружичастих бобица укључује следеће елементе:
- Витамин Б, подржава нервни систем.
- Гвожђе, нормализује хемоглобин.
- Ресвератрол Ова компонента ефикасно се бори против малигних ћелија и јача имуни систем.
- Антиоксиданти и фитонциди имају антибактеријско и противупално дејство.
- Аскорбинска киселина чини тело отпорним на многе инфекције и вирусе.
- Витамин А има позитиван утицај на вид.
- Влакна помажу правилно функционисање органа за варење.
Црвено грожђе савршено се бори против злоћудних новотворина
Црвено грожђе повећава ниво азота и на тај начин побољшава рад срца. Црвене бобице су такође одлични антидепресиви.
Црвене сорте садрже танине и полифеноле, па конзумирање ових бобица у великим количинама може покренути развој мигрене. Такође, они не могу да се једу од алергија и дијабетичара.
Зелени поглед
Зелене сорте такође карактеришу корисна својства неопходна за правилно функционисање тела.
Разликују се следеће карактеристике зелених сорти:
- ојачати капиларе и крвне судове;
- смањује ризик од настанка крвних угрушака;
- заштити тело од разних инфекција, леукемије, као и патологија рака;
- нижи холестерол;
- засити плућа потребном влагом, што је ефикасно код астме;
- ефикасан за мршављење
Здравствене предности
Бобице су ефикасне код болести респираторног тракта, туберкулозе, астме, патологија јетре. Ову културу карактерише диуретски ефекат, па лако убрзава метаболичке процесе и ублажава отицање.
Дакле, грожђе карактеришу следећа својства:
- антибактеријски;
- ресторативни и оснажујући;
- антивирусно и хладно;
- смањује ризик од злоћудних новотворина;
- нормализује и јача рад органа кардиоваскуларног система;
- смањује ризик од губитка вида;
- нормализује притисак и спречава венско ширење вена, таложење холестерола, зачепљење крвних судова;
- успорава процес старења;
- побољшава структуру ноктију и косе;
- нормализује варење, метаболизам, ублажава затвор;
- чисти јетру и бубреге, а такође нормализује њихову активност;
- побољшава меморију;
- нормализује функционисање неравномерног система, побољшава расположење, ублажава несаницу и депресивна стања.
Зелено грожђе јача нервни систем Чаша сока, која се попије ујутро на празан стомак, помоћи ће у савладавању мигрена.
Употреба у традиционалној медицини и могућа штета
Грожђе се користи за лечење следећих стања:
- анемија;
- недостатак апетита;
- поремећен метаболизам;
- жад;
- хипотензија;
- за лечење несанице;
- исцрпљен нервни систем;
- гихта
- патологије пробавног система;
- хронични облик бронхитиса;
- бубрежна камена болест;
- срчане патологије;
- патологије јетре;
- хипертензија.
Црне сорте биљака су ефикасне код различитих новотворина, као и за лечење исцрпљености. Грожђе је одлично анти-токсично средство.
Од сушеног воћа припрема се декоција у коју се дода мало сока од лука. Овај лек је ефикасан за лечење. Такође се користи за патологије пробавног система, праћене опстипацијом, ослабљеним метаболизмом, хипертензијом, анемијом.
За грожђице је карактеристично тоничко дејство.
Сорте црног грожђа добро уклањају токсине из организма
У народној медицини користи се и винова лоза . Пепео после изгореле лозе ефикасан је против хемороида и исцрпљивања нервног система. Инфузија воде из пепела препоручује се пити са модрицама. Пепео са изданака са додатком маслиновог уља делотворан је за ослабљене зглобове, као и за лом мишића.
Уз то, вино од грожђа сматра се панацеом од разних обољења. Користи се за анемију, за побољшање апетита, нормализацију крвног притиска. Дневна употреба 1 кашика. л црно вино поспешује елиминацију радионуклида.
Такође се од листова биљке припремају и лековите декоције и инфузије, које се дерматолошким патологијама користе за грљење са ангином, пародонталном болешћу. Сок од листова је ефикасан за дизентерије, као и за повраћање.
Употреба коштица бобица за мушкарце и жене
Грожђе за мушко тијело сматра се природним лијеком за одржавање сексуалне функције. Биљка садржи полифенол, који активира метаболичке процесе. Такође су истраживања показала да бобица помаже у превазилажењу неплодности код човека.
Грожђе има јединствена и корисна својства за жене:
- Бобице смањују штетне ефекте ултраљубичастог зрачења на организам и спречавају рак коже.
- Етерична уља одржавају еластичност коже и подржавају њену младост.
- Пронтоцијаниди смањују ризик од настанка рака дојке и помажу у борби против њега.
- Фитоестроген нормализује хормонални ниво.
- Глукоза штити од стреса, ублажава депресију, развесели, нормализује нервни систем.
- Ова биљка се сматра природним афродизијаком.
Поред тога користи се за мршављење. Иако садржи довољно калорија, брзо се засити и одржава добро здравље.
Грожђе је бобица са великим бројем корисних својстава. Међутим, резултат ће бити приметан при умереној употреби.