Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

У почетку се феијоа користила у пејзажном дизајну, парковне површине су биле украшене зимзеленим цветајућим грмљем. Данас је то егзотична биљка са плодовима чудесног укуса .

Феијоа добија на популарности не толико због укуса, колико због користи. Избор невероватних чињеница омогућиће вам да свежије погледате ово тропско воће.

Шта је феијоа, где расте у Русији

Према класификацији, они припадају породици биљака мирта. Висина грмља достиже 3 метра. Изгледа посебно лепо током периода цветања. Феијоа цвјета свијетлим малиновим цвјетовима с бијелим и ружичастим мрљама.

Листови су густи, тамнозелени. Плодови личе на незреле орахе. Унутар бобица, сочна каша. Има укус попут слатких јагода и кипарности .

Невероватна својства грма омогућавају да буде зимзелен. Биљка подноси мразеве до -14 ° Ц. Жетва има способност да се дуго не поквари. Добро се транспортује.

Феијоа расте у Русији - на Криму, у Краснодару, Грузији, Азербејџану, Украјини

Због недовољних информација, прекоморски плод није нашао широку употребу код нас. Они који познају феијоу једу сирово воће, припремају џемове и конзерве. Феијоа можете купити на пијацама и у великим супермаркетима.

Захваљујући напорима узгајивача, тропска биљка је постала широко распрострањена у Русији - на Криму, Краснодару, Грузији, Азербејџану, Украјини.

У зависности од услова узгоја, налазе се мали, средњи и крупни плодови . Цијели плодови се једу или је кашика истурена кашиком.

Због свог састава, тропска култура се користи за лечење низа болести. Лековита својства воћа током недостатка витамина за ослабљени организам су посебно цењена.

Како одабрати феијоа:

Корист од воћа, корисна и лековита својства воћа и лишћа

Хемијски састав феијое указује на његове предности. Ово се воће с правом може назвати не само „чудо тропа“, већ и панацејом за многе проблеме.

Међу Европљанима бобице су постале популарне у тренутку када су пронашле велику концентрацију јода .

Феијоа која расте у цвијећу не гарантује богат садржај јода, обилује га само воћем који расте на обали. Предност:

  • феијоа има висок садржај хранљивих састојака, витамина Ц, П и Б;
  • есенцијална уља су присутна у воћу са противупалним дејством;
  • екстракти и уља феијое широко се користе у дерматологији, као и у козметологији;
  • садрже гвожђе, цинк, манган, бакар, органска једињења јода;
  • у вредности воће се изједначава са морском храном која садржи јод;
  • есенцијална уља поспјешују помлађивање;
  • сок и каша помажу у борби против розацее; након употребе маски, капиларне мреже на лицу нестају;
  • код депресивних поремећаја користе се плодове семенке;
  • од листова се припрема корисни чај за тело.
Феијоа садржи велике количине јода, фолне киселине, гвожђа и калијума

Водећи нутриционисти препоручују уношење воћа у исхрану људима који имају проблема са прекомерном тежином. Своју одлуку оправдавају ниским калоријским садржајем, вредним саставом и недостатком масти.

Садржај калорија износи само 49-50 кцал на 100 грама производа.

Оштар укус феијое није случајан, већ је повезан са садржајем антиоксиданата. Сматрају се вредним производом за превенцију рака.

Ендокринолози су се сложили да су за штитну жлезду потребне тропске бобице .

Редовном употребом, због нижег нивоа холестерола, примећује се побољшање састава крви. Због садржаја фенолних једињења у кожи узимају се да подстичу метаболичке процесе у органима за варење.

Корисна својства феијоа за мушкарце су непроцењива. Уролози препоручују употребу за проблеме са простатом .

Захваљујући егзотичном воћу, жене ће моћи да задрже своју фигуру и младост. Замјеном феијоа сластичарством, можете изгубити сувишне килограме.

Важно: 0, 5 мг феијое чини 0, 5 мг јодних једињења која су тренутно растворљива у телу .

Шта је корисно феијоа бобице:

Штета и контраиндикације за употребу

Зрела феијоа позитивно делује на организам, док незрело воће негативно утиче на пробавни систем . Може чак изазвати тровање.

Ако се купују незрели плодови, боље је ставити их да сазрију на собној температури.

Тропска биљка је контраиндицирана:

  • директна контраиндикација - с вишком јода у тијелу;
  • користити с опрезом код дијабетеса;
  • не препоручује се мешати са млеком (може изазвати пробаву);
  • због лоше пробављивости, не давати феијоу деци млађој од једне године;
  • трудницама и дојиљама да користе минималне количине.

Велики број воћа који је једе може бити штетан - изазива нервну узбудљивост, анксиозност.

Не заборавите да прекоморски плодови могу допринети алергијским реакцијама. Започните истраживање плодова у малим порцијама.

Важне информације: Да бисте избегли последице, будите опрезни када лечите феијоу на деци .

Трудноћа и дојење

Најбогатији природни извор хранљивих састојака препоручује се трудницама и дојелима с опрезом. Да не бисте изазвали нежељене ефекте због вишка јода, немојте претеривати са њиховом употребом.

Што се тиче егзотичног воћа, мишљења стручњака су подељена, неки их препоручују током трудноће, други их повезују с ризицима . У свему што требате знати меру.

Феијоа је посебно корисна у 12. недељи трудноће, у том периоду се развија дететова штитна жлезда.

Тешко је предвидети како ће се тело труднице понашати ако први пут пробате бобицу. Исто се може рећи и за дојење. Ако имате сумње, боље је консултовати се са лекаром и пратити реакцију тела .

Феијоа је нарочито корисна током гестације у 12 недеља

Кулинарски и козметички рецепти

Доња тема посвећена је рецептима из егзотичног воћа. Израђују џемове, моуссе, желе. Популарност ових рецепата захваљујући богатом садржају пектина.

За лечење се припремају корисне декоције, млевене медом, орасима . Додајте као арому салатама. Направите маске за лице.

Резано воће са шећером

Пропорције: за 1 кг феијоа узмите 1 кг шећера. Плодови су зрели. Добро их оперите, осушите пешкиром.

Ситно сецкати ножем, додати шећер. Трља се дрвеном лопатицом. Чувати у фрижидеру. Примените по потреби. Кандирано воће је одличан начин за заштиту имуног система.

Џем од феијоа без кувања за зиму:

Дијетална салата

Пропорције: за 5 плодова узмите шаку ораха и 1 кухане репе. Феијоа и репа нарезане на тракице. Орахе осетите мало у рерни и згњечите. Зачините салату маслиновим уљем.

Да бисте побољшали укус, додајте зачине, зачинско биље или бели лук. Салата која се лако припрема, помоћи ће вам да изгубите килограме.

Ојачани коктел

Пропорције: 4 феијоа, киви, јабука, цимет, 150 мл кефира или јогурта без масти. У посуду блендера ставите плодове егзотичног воћа, кивија, јабуке. Претходно оперите, огулите, исеците.

Сипајте у производ са ферментираним млеком, додајте прстохват цимета. Самљети миксером док не постане глатко. Ојачани коктел идеалан је почетак дана уместо доручка.

Феијоа с медом

Пропорције: мед са феијоом у омјеру 1: 1. Масу зрелог воћа самљети медом, слагати у стерилисане тегле. Покријте поклопцима или папиром. Чувајте на хладном.

За употребу ујутро на празан стомак 1 кашика. кашика. Састав вам омогућава да се брзо опоравите од прошлих болести. Преостали вани могу се замрзнути или осушити.

Од феијоа припремају џемове, компоте, млеве се шећером и медом, праве желе

Компот са мелемом лимуна

Пропорције: за 1 шољу шећера 180 гр. феијоа, гране лимуна. Оперите плодове, прободите их чачкалицом. Сипајте у воду, додајте шећер. Загријте, смањите топлоту у рерни. Кувајте 3-5 минута.

Уклоните са ватре, проциједите, додајте мелиси. Сипајте у стаклене тегле. Чувати у фрижидеру. Охлађено пиће - тонизира, умирује нервни систем.

Чај од листова

Пропорције: 1 кашика кашике. сувих листова за 250-300 мл кључале воде. Листови у ведрини хладе. Ферментирајте на свежем ваздуху или на сувом и добро прозраченом месту док се не напије чај од листа чаја.

Закувајте као и обичан чај, можете додати шећер или мед. Укус чаја је врло необичан, са благим окусом.

Пулп џем са лимуном

Пропорције: за 1 кг зрелог воћа потребно вам је 1 кг шећера и пола лимуна. Оперите Феијоу, прободите чачкалицом. Прокухајте сируп од шећера и 200 мл воде. Сипајте их воћем.

Кувајте у 3 фазе са потпуним хлађењем џема 5 минута након кључања. На крају додајте клинове лимуна.

Упакована у чисте, суве тегле. Цорк и на хладноћи. Џем ће вам помоћи да подигнете имунитет у току респираторних болести.

Од феијоа можете кухати џем - са лимуном или орасима

Маска за лице

Пропорције: 2 ком. феијоа, жуманце једног јајета, 5 гр. меда и 5 мл. маслиново уље. Саставите компоненте, мало топле у воденој купељи. Температура маске треба да буде 36-37 степени.

Нанесите на очишћено лице. Станите пола сата. Исперите. Састав витамина влажи, омекшава и затеже кожу. Може се користити за розацеу.

Посебно је релевантна употреба природног извора јода у великим и загађеним градовима.

Материјал посвећен благодатима феијое биће занимљив и мушкарцима и женама. Користећи препоруке за превенцију и лечење болести, можете трајно да одржавате своје здравље!

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија:

Дизајн и уређење